Bir türlü geçmek bilmeyen inatçı kapalı komedonlarla uğraşmaktan bıktınız mı?

Cevabınız evet ise yalnız değilsiniz. Bu sinir bozucu beyaz renkli pütürler pürüzsüz bir cildin önündeki en büyük engellerden biridir.

Neyse ki, bu pütürlerden kurtulmanız yardımcı olabilecek pek çok etkili çözüm yolu var. Bu yazımda kapalı komedonlar hakkında bilmeniz gereken her şeyi paylaşacağım.

Kapalı komedon nedir, kapalı komedon nasıl geçer ve kapalı komedon için ürünler gibi başlıklara değineceğim.

O zaman hemen geçelim mi?

Kapalı Komedon Nedir?

Komedonlar siyah ve beyaz noktalardır. Kapalı ve açık komedonlar olarak ikiye ayrılırlar. Aslında komedonlar, akne türlerinden biridir.

Gözeneklerimiz fazla sebum, bakteriler, ölü hücreler ve kir sonucu tıkanabilir. Bu faktörler gözeneklerimizde sıkışır ve cilt yüzeyine çıkamaz.

Bunların sonucunda ciltte, kapalı komedon diye adlandırdığımız küçük beyaz pütürler oluşur. Bazıları ise cilt renginde pütürler halinde görülebilir.

Kapalı komedonlar beyaz noktalarla aynıdır. Yüzde beyaz nokta olarak görünür.

Kapalı komedonlar alın, yanak ve çene kısmında bulunabilir. Çoğunlukla milia (yağ bezeleri) ile karıştırılabilir fakat ikisi farklı cilt problemleridir.

Kapalı komedonlar zamanla cildin daha derinlerine nüfuz edebilir ve inflamasyon oluşabilir. Sonucunda ise sivilceler meydana gelebilir.

Açık Komedonlar Nedir?

Gözeneklerdeki sebum, bakteri, ölü hücreler ve kirler hava ile temas ettiği zaman okside olur. Hava ile temas ettiği için renk değişimi gerçekleşir ve siyah renge dönerler.

Bunlar sonucunda siyah noktalar oluşur. Bunlara açık komedonlar denir.

Kapalı komedonlar hava ile temas etmez, açık komedonlar hava ile temas eder ve renk değiştirir. Farkları budur

Kapalı Komedonlar Neden Olur?

Fazla Sebum Üretimi

Kapalı komedonların birincil nedeni aşırı yağ üretimidir. Cilt çok fazla yağ ürettiğinde gözenekleri ve kapalı komedon oluşumuna yol açabilir.

Cildi Düzenli Yıkamamak

Cildinizi düzenli yıkamıyorsanız ve makyajınızı yeterli kadar iyi çıkarmıyorsanız bu faktörler zamanla ciltte birikip kapalı komedonları oluşturabilr.

Bu yüzden cildinizi her gün günde 1 veya 2 kere 30 saniye – 1 dakika arası yıkayın.

Ayrıca makyaj ve cildinizde sadece güneş kremi bile olsa yağ bazlı bir makyaj temizleyici ile veya misellar sular ile cildinizdeki makyajı temizleyin.

Çift aşamalı temizlik yöntemini kullanarak kapalı komedonların oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Hormonal Değişiklikler

Hormonal bozukluklar veya değişikler kadınlarda kapalı komedon gelişimine katkıda bulunabilir.

Progesteron ve östrojen  seviyelerindeki değişiklikler cildin daha fazla yağ üretmesine neden olur ve kapalı komedonlara sebebiyet verebilir.

Kapalı komedonlar çene ve çene hattında ise bunlar genellikle hormonal sebeplerden dolayı olabilir.

Ciltteki Kusma

Hücre yenileyici içeriğe sahip olan (retinol, asitler) veya yüksek dozdaki içeriklere sahip ürünleri ilk defa kullanmaya başladıysanız cildinizin kusma ihtimali yüksektir.

Ciltteki kusmalar kapalı komedonlar şeklinde karşınıza çıkabilir. Bu durumla karşı karşıyaysanız tek yapmanız gereken beklemek.

Cildinizin içeriğe alışabilmesi için birkaç hafta süreye ihtiyacı vardır.

Saç Ürünleri

Eğer alnınızda kapalı komedonlar varsa ve kahküllere sahipseniz, kullandığınız saç ürünlerinden kaynaklı oluşuyor olabilir.

Yağlar veya yoğun yağlı saç ürünleri cildinize nüfuz ediyor ve bunlar kapalı komedona sebep oluyor olabilir. Saç ürünlerinizi daha hafif kıvamlı ve yağ bulunmayanlardan kullanmaya dikkat edin.

Yanlış Cilt Bakım Ürünü Kullanımı

Ağır yağ ve yoğun içeriğe sahip veya cildi irite edici ürünler kapalı komedonlara neden olabilir.

Kötü cilt bakımı alışkanlıkları da kapalı komedon oluşumuna katkıda bulunabilir.

Sert veya tahriş edici cilt bakım ürünleri kullanmak, cildin doğal yağlarını soyarak kuruluğa ve iltihaplanmaya neden olabilir.

Bu, cildin telafi etmek için daha fazla yağ üretmesine neden olabilir ve bu da kapalı komedon oluşumuna yol açabilir.

Kapalı Komedon vs Milia

Kapalı komedonlar gözenekler içinde biriken aşırı yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesi ve tıkanması sonucu oluşur.

Genellikle ten rengindedirler, ancak görünüş olarak daha koyu veya daha açık pütürlü ve iltihaplanmamış olarak görünürler.

Milia ise çok beyaz veya sarı şişliklerdir. Sanki et beni gibi görülürler.

Ölü cilt hücrelerinin cildi düzgün bir şekilde terk etmemesi, bunların cilt içinde hapsolması ve bir kiste neden olması sonucu oluşur.

Milia yüzde veya vücutta olabilir ve çok sert hissedilse de kaşıntılı veya ağrılı değildir.

Kapalı Komedonlar Nasıl Azalır?

Komedojenik Olmayan Ürünler Kullanın

Gözenek tıkamayan ürünler komedojenik olmayan ürünler anlamına gelir. Hindistan cevizi, avokado, zeytinyağı veya hint yağı gibi komedojenik oranı yüksek yağlar içeren ürünleri kullanmanız, kapalı komedonları tetikler.

Ayrıca ağır kıvama sahip kremler veya balmlar da gözenekleri tıkamaya meyillilerdir.

Yağlı, karma veya sivilceye meyilli ciltler için bu adım çok önemlidir.

Ürünleri satın alırken üzerinde komedojenik olmayan etiketi olmasına dikkat edin.

Asitlerden Yardım Alın

Komedona ne iyi gelir? Cildi eksfoliye edici asitler, gözeneklerdeki ölü hücreleri, fazla yağı ve kiri atmaya yarar. Yani kapalı komedonları oluşturan bütün sebepleri ortadan kaldırır diyebilirim 😀

Salisilik asit, laktik asit, glikolik asit ve mandelik asit gibi cildi eksfoliye eden asitleri kullanarak kapalı komedonlardan kurtulabilirsiniz.

Haftada 2-3 gün bu asitleri cilt bakım rutininize mutlaka dahil edin.

Retinoidleri Kullanın

A vitaminini türevleri olan retinoidler, cildin hücre yenilenme hızını arttırlar. Böylece gözeneklerdeki ve cildin altında var olan problemler azalır ve cilt daha kısa sürede yenilenir.

Kapalı Komedonları Sıkmayın

Kapalı komedonları sakın sıkmayın ve koparmayın. Çünkü bu onları daha da kötüleştirebilir ve yara izine neden olabilir.

Kapalı komedonları sıkmak veya koparmak aslında bakterileri çoğaltır ve iltihaba neden olarak, daha fazla oluşmasının önünü açar.

Bu pütürleri kendi haline bırakmak ve doğal olarak iyileşmelerine izin vermek en iyisidir.

Benzoil Peroksit Kullanın

Benzoil peroksit gözenekleri tıkayan ve sivilce, kapalı komedon oluşturan bakterileri öldürür. Böylece tıkalı gözenekler açılır ve komedonlar azalır.

Benzoil peroksit içeren ürünleri asitlerle dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz. Yalnız aynı rutinde sakın kullanmayın.

B3 Vitamini Kullanın

Bu B3 vitamini türevi, ciltteki yağlanmayı dengelemeye, inflamasyonu azaltmaya ve cildin bariyerini  iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir vitamindir.

Ciltteki yağlanmayı dengeleyerek kapalı komedonların oluşunu engellemeye yardımcı olur ve mevcut olanları azaltır.

Nazik Bir Temizleyici Kullanın

Cilt tipinize uygun cildi germeyen, kurutmayan nazik bir temizleyici ile cildinizi düzenli olarak yıkayın.

Sert temizleyiciler cildin doğal yağlarını soyabilir ve kuruluğa ve iltihaplanmaya katkıda bulunabilir. Ph oranı 5,5 – 6.0 arasındaki temizleyicilere göz atabilirsiniz.

Beslenmenize Dikkat Edin

İşlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden kaçınmak da iltihabı azaltmaya ve kapalı komedon oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Kızartmaları, işlenmiş yağları ve bol yağlı yiyeceklerden kaçınmanız cildiniz açısından faydalıdır.

Özet

Kapalı komedonlardan kurtulmak için cildinize narin davranmalısınız ve gereken süreli ona tanımalısınız

Kimyasal peelinglerden belirli yiyecekleri diyetinize dahil etmeye kadar olan bu yöntemler çok etkilidir ve size kesin sonuç sunar.

Yukarıda bahsettiğim adımlarla bir cilt bakımı rutini oluşturarak ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kapalı komedon oluşumunu önleyebilir ve pütürsüz bir cilt elde edebilirsiniz.