5 Kolay Adımda Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Cilt bakımı nasıl yapılır? Güzel cilt sadece genetik değil doğru cilt bakım rutini de uygulayarak olur. Bunun belirlerken bir çok faktörü göz önünde bulundurmalıyız.

Yeni başlayanlar için bu konu biraz kafa karıştırabiliyor fakat burada çok açık ve basit şekilde anlatmaya çalıştım

Öncelikle herkesin kendine özel spesifik bir cilt bakım rutini olması gerektiğini unutmamalıyız. Başkalarının rutininin aynısını kopyalayıp sonuç beklemek doğru olmaz. Bu yüzden cilt bakımı kişiye ve cildine özel olmalıdır.

Buradaki amacım cilt bakımı nasıl yapılır 5 kısa adımda açıklamak.

Başlamadan Önce İlk Olarak Şunları Belirlemeniz Gerekiyor;

Cilt tipinizin ne olduğunu ( Peki Cilt tipi nasıl belirlenir ? )

Hangi cilt problemini tedavi etmek istediğinizi (sivilce, leke vs..)

Rutininizde bulunan ürünlerin bu problemi çözmek için doğru ürünler olup olmadığını.

Bunları belirledikten sonra kendinize özel, evde cilt bakımı nasıl yapılır öğrenmeye geçebiliriz;

1- Temizleme

Cilt temizleyicinizin basit olması yeterlidir. Buna çok fazla zaman ve para harcamanıza gerek yok.

Özellikle içinde tanecikler bulunan peeling etkili temizleyicileri kullanmamalısınız çünkü bu temizleyiciler cildinize zarar verir. Cildinizi bunlarla ovarak sertçe temizlemeye çalışmayın.

Nazik bir temizleyici yeterlidir.

Nazik temizleyiciden kastım cilt temizlendikten sonra kuru, gergin bir his bırakmayan temizleyici. Kuru ve gergin bir his cildinizin çok iyi temizlendiği anlamına gelmiyor ne yazık ki.

Cilt Tipine Göre Hangi Temizleyiciyi Kullanmalısınız?

Yağlı, normal, sivilceye meyilli ciltler için köpüren jel temizleyici.

Kuru, karma ve hassas ciltler için kremsi yapıdaki temizleyiciler uygundur. Temizleyicinin iyi temizlemesi için mutlaka köpürmesi gerekmiyor bunu unutmayın.

Her cilt tipine özel temizleyici jel önerilerime buradan ulaşabilirsiniz..

Hangi Sıklıkla Yıkamalısınız?

Cildimizin doğal yağı koruyucu ve iyileştirici özelliktedir. Bu nedenle bu yağı almak için çok fazla yıkamak ve çok sert temizleyici kullanmak yanlıştır.

Cildi çok sık yıkamak cilt bariyerimizi yıpratır, doğal yağını yok eder. Bunun sonucu olarak cilt; olduğundan daha yağlı, daha parlak ve yıpranmış hale gelir. İstediğimiz bu değil.

Eğer çok kuru ve çok hassas bir cildiniz var ise tercihen günde 1 kere akşam olmak üzere cildinizi temizleyici ile yıkayın. Sabah ise duru su yeterlidir.

Yağlı, karma, normal, sivilceye meyilli ciltler için günde 2 kere sabah ve akşam yıkamak yeterlidir.

Nasıl Temizlemelisiniz?

Cildinizi ıslattıktan sonra, 2 nohut tanesi büyüklüğüne denk gelecek temizleyicinizi ellerinizin arasında ovuşturun. Cildi çok bastırmadan oval hareketlerle 30 saniye – 1 dakika arası temizlemek uygundur. Durularken su ne çok soğuk ne çok sıcak olmalıdır. Ilık su en uygunudur.

Makyajı Çıkarma Aşaması

Makyaj kalıntıları gözeneklerinizi tıkayacağı için sonrasında uyguladığınız serum, tonik ve nemlendirici cildinize tam olarak nüfuz edemez. Bu nedenle makyajı tam olarak çıkarmak çok önemli bir adımdır.

Makyajı çıkarmak için temizleyici kullanmayın!! Temizleyicilerin amacı ciltteki kalıntı yağı, kiri temizlemektir.

Basit temizleyicilerin makyaj çıkarma gibi bir vaadi yoktur. Bu ürünler sadece cildinizi temizlemesi için formüle edilmiş ürünlerdir.

İki aşamalı temizlik bu noktada kurtarıcımızdır. Yani makyaj çıkarıcı + temizleyici kullanmak. İki aşamalı temizlik için makyaj temizleme yağı, balmı, çift fazlı makyaj çıkarıcıları veya miseller su kullanmalısınız.

Önce makyaj temizleyici ile makyajınızı çıkarın. Bu aşamada cildinizin kuru olması önemli çünkü yağ ile su karışınca makyajı eritmek zorlaşır. Makyajınızı çıkardıktan sonra cildinizi temizleyici jeliniz ile temizleyin.

2- Tonik

Tonikler cildi yıkadıktan sonra kalan makyaj kalıntılarını temizlemek, cildi sonraki aşamalara hazırlamak, nemlendirmek ve sonra uyguladığımız ürünlerin cilt tarafından daha kolay emilmesinin sağlamak içindir.

Tonikler cilt bakımı rutininde opsiyoneldir. Mutlaka kullanmanız gerekmez fakat rutininize dahil etmek isterseniz kullanabilirsiniz.

Nasıl Kullanmalısınız?

Cildinizi yıkadıktan sonra toniği elinize dökerek ya da pamuk yardımı ile uygulayın. Göz kenarlarına getirmeyin.

Tonik Nasıl Seçmelisiniz?

Özellikle kuru ciltler dahil bütün cilt tipleri için nemlendirici desteği olarak rutininize ekleyebilirsiniz. Veya sivilce, leke, mat görüntü için peeling etkili tonikler yardımcı olacaktır. Asit (AHA-BHA-PHA) içerikli tonikler uygundur.

Tonik önerilerime bakmak isterseniz buraya tıklayın..

3- Serum

Serumlar cildin en alt katmanlarına nüfus edebilmeleri ile bilinirler. Bu özellikleri serumları belirli cilt sorunlarını tedavi etmek için harika bir araç yapar. Genellikle yapıları tonikten biraz daha yoğundur.

İçeriklerine Göre Farklı Serumlar Vardır;

Nemlendiren serumlar

Retinol içeren serumlar

Peptid içeren serumlar

Vitamin içeren serumlar (B, C vitamini)

Asit (AHA BHA) içeren serumlar

Serumu Nasıl Kullanmalısınız?

Serumlar daha yoğun yapıda oldukları için toniklerden sonra nemlendiriciden önce uygulanmalıdır.

Eğer tonik kullanmıyorsanız cildinizi yıkadıktan hemen sonra serumunuzu kullanabilirsiniz. 3-4 damla ya da nohut tanesi kadar serum bütün yüzünüz için yeterli olacaktır.

Cilt Endişesine Uygun Serum Seçimi

Cildinize uygun serumu seçmek kafa karıştırıcı olabiliyor. Kısaca açıklamak gerekirse cilt endişelerine göre bu içeriklere göz atabilirsiniz;

4- Nemlendirici

Nemlendiricilerin asıl amacı cilt yüzeyi üzerinde bir tabaka oluşturarak ciltteki su kaybını önlemek.

Su kaybetmiş bir cilt kuru, kırışık, daha yağlı bir cilt anlamına gelir. Nemlendirici, hangi cilt tipi olursa olsun mutlaka kullanılması gerekir.

Yapısına Göre Farklı Nemlendiriciler Vardır;

JEL

JEL KREM

LOSYON

KREM

BALM

Nemlendirici krem önerilerine buradan ulaşabilirsiniz..

Nemlendirici Nasıl Seçmelisiniz?

Çok yağlı ciltler için; jel nemlendiriciler en iyisidir. Yapısı jel gibidir. Çok hafif ve cilt tarafından hızlıca emilen nemlendiricilerdir. Ağır değildir. Cildinize nemlendirici sürülmüş hissi yaratmazlar.

Karma ve Normal ciltler için; jel/krem veya losyon nemlendiriciler. Bu tarz nemlendiriciler aslında tüm cilt tipleri için uygundur.

Kuru ciltler için; krem veya balm nemlendiriciler. Besleyici ve içeriği zengin krem ve balmlar kuru cildiniz için en uygun olanıdır. Cilt üzerine tabaka oluşturarak su kaybını en aza indirirler böylece cilt daha canlı, yumuşak ve sağlıklı görünür.

Benim tavsiyem; nemlendiriciler basit içerikli olmalıdır. İçeriğinde aktif içerik (c vitamini, retinol vs..) olmaması sizin işinizi kolaylaştırır.

Çünkü zaten aktif içerikleri serumlarda kullanmıştık. Daha fazlasına gerek yok.

Cildiniz çok fazla içeriğe karşı kötü reaksiyon verebilir. En basiti her zaman en etkilisidir.

Nemlendirici Ne Kadar Kullanılmalı?

1 nohut tanesi büyüklüğü nemlendirici yeterli olacaktır. Kuru ciltler için 2 nohut tanesi kadar yeterli.

5- Güneş Kremi

Güneş kremi cilt bakımının en önemli adımıdır.

Kırışıklıklar, lekeler, sivilcelerin oluşmasının bir başka nedeni de cildin maruz kaldığı güneş ışınlarının, cildi zarara uğratması nedenlidir.

Güneş kremi bizi güneşin zararlı ışınlarından korur. Erken yaşlanmanın önüne geçer. Mutlaka güneş kreminizi her gün dışarıdaysanız 2 saatte bir kullanmayı unutmayın.

Güneş kremi önerilerime buradan ulaşabilirsiniz..