Keratosis pilarise bazen tavuk derisi cilt veya çilek cilt de denildiğini duymuş olabilirsiniz. İnsanların hemen hemen %50′ sinde görülebilen bir cilt durumudur.
Peki bu çilek cilt veya tavuk derisi görünümü adıyla bilinen keratosis pilaris nedir ve nasıl tedavi edilir bir bakalım..
Keratosis Pilaris Nedir?
Keratosis pilaris; ciltteki küçük, pütürlü kırmızı noktalardır. Bacak, bacak içi, kalça veya kollarda görülür.
Keratosis fazla keratin birikimi demektir. Pilaris ise saç folikülünün latince ismidir. Yani bu deri problemi saç (kıl) folekülleri etrafında çok fazla keratin toplanması sonucu oluşur.
Hastalık veya enfeksiyon kaynaklı oluşan bir şey değildir yani fiziksel olarak sağlığınızı etkileyen bir durum değildir. Sadece bir cilt problemidir.
Keratosis Pilaris Kimlerde Görülür?
Bu cilt durumu genetiktir. Yani ailenizden birinde varsa sizde de çıkma olasılığı vardır. Ayrıca çok kuru egzamalı cilt tipine sahip bireylerde de görülme olasılığı yüksektir.
Bu durumun ortaya çıkmasını engelleyemezsiniz. Genetik olduğu için herhangi bir zamanda kendini gösterme olasılığı vardır. Bu kırmızı noktalar bazen çok fazla belirginleşebilir bazen ise hafifleyebilir.
Çocuk veya ergenlerde görülebilir. Fakat genelde yetişkin dönemlerinde daha çok ortaya çıkar. Bu cilt durumu yaşlandıkça azalır.
Bu durum sizi korkutmasın çünkü bu cilt probleminin görünüşünden kurtulabilirsiniz. İhtiyacınız olan şeyler doğru cilt bakım ürünleridir.
Keratosis Pilaris Tetikleyicileri
Bu cilt durumunun ciltte neden çıktığının kesin bir cevabı yoktur fakat, birkaç adet tetikleyicisi mevcuttur.
Bu durumun tetiklenmesine neden olan bir ilaç kullanıyor olabilirsiniz veya vücut kitle indeksiniz yüksekse yani fazla kilolara sahipseniz bu durum daha çok tetiklenebilir.
Ayrıca kış aylarında havadaki nem oranı daha az olduğu için, bu cilt sorununun tetiklenme olasılığı yüksektir. Nemsiz bir ciltte, pütürler ve kırmızılıklar daha çok fark edilir hale gelir.
Keratosis Pilaris Nasıl Önlenir?
- Ağda ve jilet yapmaktan kaçının. Lazer tedavisi en uygunudur
- Uzun süreli sıcak duşlardan kaçının
- Sabun veya köpüren duş jeller yerine kremsi yapıda olanları kullanın
- Güneşlenmekten kaçının
- Cildin kurumasına izin vermeyin, düzenli olarak nemlendirin
- Fiziksel peeling yapmayın (kese veya tanecikli peelingler)
Keratosis PilarisTedavisi
Aha veya Bha Asit Kullanın
AHA/BHA ‘lar kimyasal peeling oldukları için deride biriken fazla keratinin atılmasında yardımcı olacaktır.
Aha bha asitleri nasıl kullanacağınıza dair 4 farklı yöntem sunacağım. Hangi yöntem size daha kolay geliyorsa onu tercih edin.
1) Aha Bha İçeren Temizleyici Kullanabilirsiniz
Neutrogena Sivilce Karşıtı Yüz Temizleme Jeli
Salisilik asit içeren böyle bir temizleyiciyi vücudunuzda kullanabilirsiniz.
Duşa girmeden önce gerekli bölgelerinize bu ürünü sürüp, 5 dakika bekleyin. Sonrasında duşa girin.
Veya duşta kullanın. Salisilik asitin çalışabilmesi için mutlaka ciltte 5 dakika kadar bekletmeniz lazım.
2) Aha veya Bha Toniğinizi Kullanabilirsiniz
Aha veya bha içeren toniğiniz ya da serumunuz varsa vücudunuz için kullanabilirsiniz.
Pamuğa veya ellerinize ürünü bir miktar dökerek sorunlu bölgelere uygulayabilirsiniz.
Temiz cilde haftada 2-3 kere olmak şartıyla bu yöntemi uygulayabilirsiniz.
Hassas bir cildiniz var ise 10 dakika bekletip yıkayabilirsiniz. Onun dışında yıkamanıza gerek yok.
3) Aha veya Bha Toniği Nemlendiricinizle Karıştırabilirsiniz
Aha veya bha içerikli tonik ya da serumunuzu, nemlendiricinizin içerisine birkaç damla damlatarak kullanabilirsiniz.
Nemlendirici ile birlikte kullanım ürünün daha rahat dağılması açısından güzel bir seçenektir.
Bu yöntemi haftada 3’ten fazla yapmayın. Cilt bariyerinizi yıpratmak istemezsiniz.
Luv it! Arındırıcı Ve Gözenek Sıkılaştırıcı Tonik
Mesela bu tarz hem AHA hem BHA içeren bir tonik bu iş için süper olacaktır. Ürün %5 oranında glikolik asit, %1 oranında salisilik asit içeriyor.
Keratosis pilaris tedavisinin yanı sıra cildiniz içinde kullanabilirsiniz.
4) Vücut Şampuanı Olarak Kullanabilirsiniz
Dermoskin Keratolytic Saç ve Vücut Şampuanı
Keratosis pilaris tedavisi için formüle edilmiş 200 ml boyutundaki vücut şampuanı. Ürün %2 salisilik asit içeriyor.
Hali hazirda asit toniğiniz yok ise veya toniğinizi vücudunuzda kullanmak istemezseniz direkt vücut için formüle edilmiş bu tarz bir ürün kullanabilirsiniz.
Kullanımı: Ürünü duş jelinizin yerine hafta en fazla 2-3 kere kullanın. Ürünü vücudunuza uyguladıktan sonra salisilik asidin aktifleşmesin için en az 5 dakika kadar vücutta bekletin.
Vücudunuzu İyi Nemlendirin
Bu cilt sorununun görünümü azaltmak için cildinizi güzelce nemlendirmelisiniz.
Keratosis pilarisi tedavi ederken cildimize sert davranmamalıyız. Çünkü cilt bariyerimiz yıpranırsa cilt tahriş olur ve bu sorun daha da artış gösterir.
Bundan dolayı cildimize adeta bir bebekmiş gibi davranmalıyız.
Özellikle aha bha asit kullanımından sonra ve her gün cildinizi mutlaka nemlendirin.
Maruderm Hyalüronik Asit Nemlendirici Yüz ve Vücut Cilt Bakım Kremi
Üre; keratosis pilaris tedavisinde çok etkili bir içeriktir. Doğal nemlendiricidir ve kendi cildimizde de bulunur.
Bu ürünün içerisinde üre bulunduğundan dolayı, keratosis pilarisi tedavi etmek için çok uygun bir nemlendiricidir.
Ayrıca ürenin dışında bir sürü nemlendirici ve onarıcı içeriklere sahip olan hem yüz hem de vücut kremidir.
Daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz..
Kullanım
Duştan çıktından sonra ıslak veya nemli haldeki cildinize ürünü uygulayın. Cildinizin ıslak veya nemli olması çok önemlidir çünkü ürünün içeriğinde hyaluronik asit mevcut.
Hyaluronik asit çekecek nem bulamazsa sizin cildinizdekini kullanır. Böylece cilt olduğundan daha kuru bir hale gelir.
Bu yüzden mutlaka ıslak veya nemli haldeki cilde uygulanmalıdır.
