Acnelyse tretinoin krem nedir? Acnelyse ne işe yarar? Acnelyse birçok cilt problemini tedavi etmek için kullanılan bir kremdir.

Acnelyse krem eczanelerde satılan bir krem olduğu için ilaç kategorisine giriyor. Her ne kadar kendim uzman estetisyen olsam da, ilaç kategorisine giren ürünleri önermeyi doğru bulmuyorum.

Bu yüzden bu ilaçları bir dermatoloğa danışmadan alıp kullanmayın lütfen.

Bu vereceğim bilgiler kendi doktorumun verdiği tavsiyeler, kendi 2 yıllık kullanım deneyimim ve ek olarak yaptığım bir sürü araştırmaların sonucudur.

Acnelyse krem ne işe yarar dahil diğer tüm merak ettiğiniz soruları cevaplamaya geçelim..

Acnelyse Nedir?

Acnelyse krem içerisinde tretinoin (retinoik asit) maddesi bulunan bir kremdir. İçerisindeki tretinoin a vitamininin aktif ve en güçlü formudur.

A vitamini (retinoid) ile ilgili daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

İçerisindeki tretinoin maddesi cildin hücre yenileme ve kolajen üretme hızını arttır.

Normalde cilt kendini yaklaşık 28 günde bir yeniler. Tretinoin sayesinde bu süre kısalır ve cilt daha kısa sürede yenilenir.

Böylece kırışıklıklar, lekeler, melazma lekeleri, sivilceler, çukur izleri, siyah noktalar, kapalı komedonlar, milialar, sebasöz filamentler, pütürlü cilt dokusu gibi çoğu cilt problemi iyileşir. Cilt daha dolgun, ışıltılı, pürüzsüz ve genç bir hal alır.

Tabii bunların olması için zamana ihtiyaç vardır. Hemen bir sonuç beklemek doğru olmaz 😊

Acnelyse Yüzdeleri

Acnelyse kremin 3 farklı yüzdesi vardır. Acnelyse %0.025 – %0.05 ve %0.1 dozları mevcuttur. En düşüğü 0.025, en yükseği ise 0.1 olanıdır.

Kırışıklıklar ve yaşlanma karşıtı açısından kullanacaksanız en düşük yüzdeyi kullanabilirsiniz.

Çünkü kırışıklık ve yaşlanma konusunda 0.025 ve 0.1 yüzdelerinin aynı oranda etki ettiği kanıtlanmıştır.

Yaşlanma konusunda hepsi aynı etkiyi gösterdiği için, en azından iritasyon ve tahriş riskini azaltmak için en düşük olanı kullanmanız daha iyi olur.

Sivilce ve leke için aynı şey geçerli değildir. Daha yüksek oranı daha kısa sürede sivilce ve lekelerinizden kurtulmanız demektir. Fakat daha fazla iritasyon riski demektir bunu da unutmamak gerekir.

Doktorunuz hangisinin size uygun olduğunu zaten söyler. İlk başlıyorsanız en düşük dozdan başlamak en doğrusudur.

Acnelyse Kremin Yararları

• Kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır

• Cildin elastikiyetini arttırır

• Tüm leke türlerini azaltır

• Cildi dolgunlaştırır ve pürüzsüzleştirir

• Tüm sivilce türlerini tedavi eder

• Kapalı komedonları azaltır

• Cilt ışıltılı ve daha sağlıklı bir hale gelir

• Siyah noktaları azaltır

• Sivilce izlerini azaltır

• Miliaları azaltır

• Çukur izlerini tedavi eder

• Cildin nem dengesini arttırır

Bu Adıma Mutlaka Dikkat Edin!

Bu güzel faydaları hemen görmek ve cildiniz hemen pürüzsüz bir hale gelsin istiyor olabilirsiniz. Fakat bu uzun bir yolculuktur ve sonuçlarını ancak uzun vadede görebilirsiniz.

Aşağıda bahsedeceğim ipuçlarına dikkat etmeyip bu ürünü yanlış kullanırsanız cilt bariyerinizi büyük olasılıkla yıpratırsınız.

Yıpranmış cilt bariyeri beraberinde daha büyük sorunlar getirir ve istediğiniz sonucu almanız çok daha uzun bir süre alır. Yanmış, kaşınan, kızarık, soyulan ve acılı bir ciltle başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz.

Durum böyle olduğu zaman öncelik olarak cildinizi iyileştirmelisiniz ve cildi onarmak uzun bir süre gerektirir. Ancak cildinizi iyileştirdikten sonra kremi tekrar kullanmaya devam edebilirsiniz.

Yani bu da daha uzun süre sonuç görememek demektir. Bu yüzden her zaman önceliğimiz cildimizin sağlığı olmalıdır.

Bu süreçlerden kendim de geçtiğim için çok iyi biliyorum. İnanın acele etmenin sonu hiçbir zaman iyi bitmiyor 😊

Acnelyse Nasıl Kullanılır?

Acnelyse krem nasıl kullanılır sorusunun cevabı biraz karmaşıktır. Fakat sade bir şekilde açıklamaya çalışacağım. İşi kolaylaştırmak için size uygulaması kolay adımlardan oluşan bir rutin vereceğim.

Sadece akşamları bu rutini uygulayın!

1- Nazik Bir Temizleyici Kullanın

İlk adım olarak cildi temizlerken nazik bir temizleyici kullanmalısınız. Kremin yan etkilerini hafifletmek için kullandığınız temizleyiciniz mutlaka nazik olmalıdır.

Hafif köpüren veya kremsi bir temizleyici kullanın.

Makyaj ve güneş kremini çıkarmak için öncesinde yağ bazlı bir temizleyici veya miseller su kullanın.

2- Nemlendirici Bir Ürün

Acnelyse krem ilk zamanlarda cildinizi oldukça kurutacaktır. Kurumanın ve pul pul dökülmenin önüne geçebilmek için rutininize mutlaka nemlendirici ve onarıcı bir ürün ekleyin.

Nemlendirici tonik veya serum olabilir fark etmez.

3- Hassas Bölgelerinizi Koruyun

Göz kenarları, burun kenarları ve dudak kenarları hassas bölgeler olduğu için acnelyse’i o bölgelere uygulamamalısınız ve o bölgeleri korumalısınız.

Bu bölgelere vazelin veya yoğun yapılı bir krem uygulayarak, tahriş olmasını engelleyebiliriz. Bunların hiçbiri sizde yoksa normal nemlendiriciniz de iş görür.

Resimde görüldüğü şekilde bu kısımlara uygulama yapabilirsiniz.

Eğer çok hassas bir göz kenarınız var ise tüm göz kapağına uygulama yapın.

4- Acnelyse Uygulaması

Acnelyse uygulamadan önce, 10-15 dakika cildinizin tamamen kurumasını bekleyin.

Cildinizin kuru olması kremin oluşturacağı tahrişi ve yan etkileri büyük ölçüde azaltacaktır. Bu yüzden bu adıma mutlaka dikkat etmelisiniz.

Acnelyse kremi nohut tanesi büyüklüğünden fazla kullanmayın. Bu da çok önemli bir adımdır.

Çok güçlü bir krem olduğu için azıcık uygulamak bile yeterli olacaktır. Daha fazlası cilt bariyerinizi yıpratabilir.

Sonrasında ürünü noktalar halinde cildinize eşit bir şekilde sürün.

Bu şekilde sırasıyla bir uygulama yapabilirsiniz. İlk olarak yanaklar, alın gibi geniş bölgelere uygulama yapın.

Elinizde kalan kremi şakaklara ve dudak üstüne dağıtabilirsiniz. Dudak üstünüz hassas ise o bölgeye uygulama yapmayın.

5- Nemlendirici

3-5 dakika kremin emilmesini bekledikten sonra nemlendirici kreminizi sürün.

Nemlendiricinizi asla atlamayın. Cilt bariyerimizi onarmak ve cildimizi sağlıklı tutmak için nemlendirici çok önemli bir adımdır.

Acnelyse rutininizi yatağa girmeden en geç 1 saat önceden yapın.

3 Farklı Uygulama Yöntemi Daha Vardır

Yukarıdaki verdiğim rutin klasik bir uygulama yöntemidir. Fakat daha hassas bir cilde sahipseniz ve yeni başlayan biriyseniz 3 farklı uygulama yöntemi daha paylaşacağım.

Tahriş ve soyulmayı en az miktarda yaşamak ve yan etkileri azaltmak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

Hangisi sizin cildinize daha uygunsa o şekilde uygulama yapın.

1- Öncesinde Nemlendirici

Nemlendiricinizi Acnelyse’i uygulamadan önce sürebilirsiniz. Nemlendirici cildinizde bir bariyer oluşturacaktır ve kremin daha yavaş emilimi sağlayacaktır.

Ürün yine de cildinizde çalışmaya devam edecektir merak etmeyin. Etkinliğini azaltmayacaktır.

2- Sandviç Yöntemi

“Nemlendirici + Acnelyse + Nemlendirici” şeklinde bir yol izleyebilirsiniz. Buna sandviç metodu deniyor.

2 kere nemlendirici uyguluyorsunuz ve ürünü bunların arasında sürüyorsunuz.

Bu yöntem çok hassas ve toleranssız ciltler için uygundur. Böyle cildiniz varsa bu yöntemi tercih edebilirsiniz.

3- Nemlendiriyle Karıştırmak

Bu yöntem nemlendiricinizi ve acnelyse’i birbirine karıştırarak uygulama yöntemidir.

Bir miktar acnelyse ve nemlendiriciyi elinizin üzerine alın ve karıştırın. Homojen bir şekilde karıştırmaya çok dikkat edin.

Sonrasında yukarıdaki gibi noktalar halinde cildinize uygulayın ve dağıtın.

Yalnız bu yöntemi uygularken her seferinde, tek kullanımlık ihtiyacınız kadar alıp karıştırın.

Daha pratik olması için nemlendirici kreminizi ve acnelyse’in hepsini birbirine karıştırmayın!!

Böyle yaparsanız ürünün formülasyonu değişebilir, erken bozulabilir veya etkinliği azabilir. Her kullanımınızda bir kere uygulamalık ürün karıştırın.

Dikkat Etmeniz Gereken En Önemli Adımlar

Yavaş Yavaş Cilde Alıştırın

En önemli adımlardan biri Acnelysi cilde yavaş yavaş alıştırmaktır. Bu kremi kullanmaya başlayalı bir kere bile soyulma ve kızarıklık yaşamadım çünkü cildime çok yavaş bir şekilde alıştırdım.

Bu tarz yan etkiler günlük hayatınızı büyük miktarda etkiler. Bunlarla karşılaşmamak için bu adıma çok dikkat ettin.

Yeni başlayan biriyseniz şu şekilde bir yol izleyin; ilk ay haftada 1 kere, ikinci ay haftada 2, üçüncü ay haftada 3 uygulama yapın.

Sonrasında 3 haftada bir gün sayısını arttırarak her gün kullanmaya başlayabilirsiniz.

Eğer bu yöntem yine ağır gelirse, ayda 1 ya da 2 ayda 1 gün sayısını arttırabilirsiniz. Cildinizin gidişatını iyi takip edin ve ona göre hareket edin.

Unutmayın bu yolculuk uzun süreli bir yolculuktur. Aceleye gerek yok.

Eğer her gün kullanımı cildiniz tolere edemezse en az 3 gün uygulamak bile yeterlidir. Her cilt, her gün uygulamayı tolere edecek diye bir kural yoktur.

Sizin cildiniz ne şekilde tolere ediyorsa, o şekilde uygulama yapın. Ben haftada 4 gün uygulama yapıyorum. Benim cildim için yeterli geliyor.

Rutininizi Basit Tutun

Cildinizin alışma süresi boyunca rutininizi basit tutmanız yararınıza olacaktır. Her bir ürün daha fazla iritasyon riski demektir.

Bu yüzden sadece temizleyici, onarıcı/nemlendirici bir ürün, nemlendirici krem ve sabah ise güneş kremi yeterlidir.

İlk 3 ay cilt alışana kadar bu şekilde devam edin.

Cildinizi Sabah Sade Su İle Yıkayın

Çok fazla temizleyici kullanmak cildin PH dengesini bozar ve kuruluğa neden olur.

Cildiniz acnelyse kreme alışana kadar sabahları sade su ile cildinizi yıkayabilirsiniz. Sadece akşamları temizleyicinizi kullanın.

Bu yöntem cildinizin daha çabuk toparlanmasına ve kuruluğun önüne geçmesine yardımcı olacaktır.

Çok yağlı bir cildiniz var ise ve ihtiyaç duyuyorsanız sabah, kremsi köpürmeyen bir temizleyici kullanabilirsiniz.

Diğer Aktif İçeriklerinizi Kullanmayın

Aha, Bha, C vitamini gibi aktif içeriklerinizi bir süre de olsa kullanmayı bırakın.

Acnelyse’in ana maddesi “Tretinoin” çok güçlü bir içerik olduğundan dolayı cildinizin alışması uzun sürecektir.

İlk 3-4 ay boyunca soyucu ve güçlü içerikleri kullanmayı bırakın. Sonrasında yavaş yavaş rutininize dahil edebilirsiniz.

Öncesinde Başka Retinoid Kullanın

Acnelyse kreminin ana maddesi olan tretinoin a vitamini demiştim. A vitaminin başka formları da mevcuttur.

Bunlar Retinol, Retinal, Retinil Palmitat ve Adapalendir. Bu formları daha az güçlüdür ve tahriş riski daha azdır.

Eğer mevcut yan etkilerden korkuyorsanız, Acnelyse kreme alışmak için öncesinde başka bir retinoid ürünü kullanabilirsiniz. Böylece cildiniz bu içeriği tanıyor olacaktır ve daha çabuk alışacaktır.

Retinoid ürün önerilerine buradan ulaşabilirsiniz.

Kuru Cilde Uygulayın

Yeni kullanmaya başlayan biriyseniz veya hassas bir cildiniz varsa bu adım çok önemlidir. Islak cilde uygulanan ürünler daha iyi ve çabuk emilir.

Fakat bu gerçek tretinoin konusunda geçerli değildir. Tretinoinin daha çabuk emilmesini istemiyoruz.

Cildinizi yıkadıktan sonra ve Acnelyse’i uygulamadan önce 10-15 dakika cildinizin tamamen kurumasını bekleyin.

Uzun bir süre bu yöntemi uygulayın. Cilt tamamen alışınca 2-3 dakika beklemek yeterli olacaktır.

Sonrasında Ellerinizi Yıkayın

Acnelyse kremi kullandıktan hemen sonra ellerinizi mutlaka yıkayın. Çünkü bu krem çok güçlüdür ve hassas bölgelerinize değdirmemeniz gerekir.

Elinizde kalan krem göz atlarınıza, boynunuza gelebilir ve bu bölgelerde tahriş yaratabilir. Bu gibi durumlardan kaçınmak için kremi kullanım sonrası hemen ellerinizi yıkayın.

Cilt Kusabilir ve Soyulabilir

Acnelyse kremin ana maddesi tretinoin hücre yenilenme hızını arttırır.

Hücreler daha hızlı yenilendiği için cildin alt katmanlarındaki ihtihaplar üste çıkabilir, ayrıca cilt soyulma, kusma yapabilir.

Yani bunun anlamı mevcut sivilcelerinizin daha da artması demektir.

Bu çok normaldir. 4-6 hafta’dan 2 aya kadar soyulmalar kusmalar meydana gelebilir. Cildiniz bu süreçte olduğundan daha kötü görünebilir.

Fakat bu konuda sabırlı olmalısınız. Pes etmeden kullanmaya devam emelisiniz. Zorlu süreç geçtikten sonra asıl etkilerini görmeye başlayacaksınız.

Boynunuza Uygulama Yapmayın

Tretinoinin yaşlanma karşıtı etkilerini boynunuzda da kullanmak isteyebilirsiniz.

Fakat boyun bölgesi tretinoini genelde tolere edemez. Ben de dahil, acnelyse kullananlarda genelde bu şekilde oluyor.

Boyun bölgesi cildimizden daha ince deriye sahiptir ve yağ bezeleri daha azdır. Bu yüzden yüzümüze göre boyun bölgesi daha narindir.

Bu nedenlerden dolayı boyun bölgesine uygulama yapmanızı önermem. Boyun bölgesi için retinol veya retinal kullanabilirsiniz.

Fakat toleresi yüksek bir cilde sahipseniz ve denemek istiyorsanız size yardımcı bir iki püf nokta vereyim;

• Uygulama yaparken miktarına çok dikkat edin. Küçük bir nohut tanesi kadar uygulamak yeterlidir.

• Bol nemlendirici kullanın. Yukarda bahsettiğim uygulama yöntemlerinden herhangi birini kullanabilirsiniz. Hangi yöntemi uyguladığınız önemli değil fakat nemlendiriciyi biraz bol kullanmanız, tolere etmenizi kolaylaştırır.

• 15-20 dakika boynun tamamen kurumasını bekleyin. Ciltte olduğu gibi boyunda da bu yöntemi uygulayın.

• Yavaş yavaş alıştırarak kullanın. Haftada 1 ile başlayıp, yavaşça gün sayısını arttırın. Her gün tolere edemezseniz haftada 2-3 gün kullanım yeterlidir.

İyileştirici Krem Kullanın

Acnelyse sonrasında yoğun onarıcı ve iyileştirici bir krem kullanarak cilt bariyerinizi sağlıklı tutabilirsiniz, soyulmaları ve tahrişi azaltabilirsiniz.

Kuru ciltliyseniz “La Roche Posay Cicaplast Baume B5”, yağlanan ciltli iseniz “Avene Cicafalte” gibi yoğun onarıcı kremleri rutininize dahil edebilirsiniz.

Onarıcı krem önerilerine buradan ulaşabilirsiniz..

Yoğun Krem Bombardımanı Yapın

Cildiniz aşırı derecede kuru, gergin, kaşıntılı, kızarıksa ve acnelyse kremin yan etkilerini yoğun şekilde yaşıyorsanız size bir taktik vereceğim; o da krem bombardımanı.

Tabii böyle bir kelime yok. Bu benim kullandığım bir tabir sadece 😀

Haftada 1 gün sadece akşam cildinizi yoğun kıvamlı onarıcı bir krem ile bolca kaplayın.

3-4 büyük nohut tanesi kadar aldığınız kremi cildinize maske gibi sürün ve dağıtmayın.

Hiç ellemeden 5-10 dakika cildin emmesini bekleyin. Sonrasında kremi iyice yedirin.

Bu yöntem cilt bariyerini hızlıca toparlayan çok etkili bir yöntem. Cildimin kuru ve hassas hissettiği zamanlarda bu yöntemi her zaman uygularım ve cildim kendini çok iyi toparlar. Denemenizi öneririm.

Bu yöntemi acnelyse kullanmadığınız gün yapın ve yatmadan en az 2 saat önce uygulayın. Yukarıda bahsettiğim iyileştirici iki kremde bu iş için uygundur.

Cilt Bariyeriniz Yıpranırsa Ara Verin

Cildiniz kızarık, acılıysa, tahriş olmuşsa, acılı sivilceler çıkarıyorsa ve kaşınıyorsa büyük ihtimalle cilt bariyeriniz yıpranmıştır.

Cilt bariyeriniz yıprandığı noktada sakın acnelyse kullanmaya devam etmeyin.

Eğer devam ederseniz mevcut durumu daha da kötüleştirirsiniz. Ayrıca cildinize zarar verebilirsiniz ve bunun sonucunda iyileşme süresini daha da uzatırsınız.

3 haftadan 2 aya kadar cilt bariyerinizin iyileşme süresi vardır. Bu süre ne kadar çok yıprandığına bağlı değişir.

Yani cilt bariyeriniz yıprandıysa en az 3 hafta kadar Acnelyse kullanmayı bırakın.

Cildin nem bariyeri toparlanana kadar, günde sadece 1 kere akşam temizleyici ile cildinizi yıkayın ve normal nemlendirici krem veya yoğun onarıcı krem kullanın.

Cilt bariyeriniz iyileşince Acnelyse’i yavaş yavaş tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz.